"وعاء صباح لذيذة وصحية". المكونات
- الحنطة السوداء كمية مناسبة
- شعر بالتعب كمية مناسبة
- الذرة كمية مناسبة
- الذرة بقايا كمية مناسبة
- الأرز كمية مناسبة
- الأرز البني كمية مناسبة
- الأرز الأسود كمية مناسبة
إكسسوارات
- تواريخ كمية مناسبة
- زبيب كمية مناسبة
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات. -
2 عدد قليل من التواريخ، وعدد قليل من الزبيب. -
3 الأرز وأكثر من بعضها البعض للذهاب قليل الذوق، عموما نصف هذا الموقف على نطاق واثنين فقط أطباق صغيرة من العصيدة. -
يضاف 4 فقط خمسمائة ملليلتر من الماء، من أجل هذه النقطة أكثر اليونانية من الماء والدخن والقمح المقارن امتصاص المياه، المياه القائمة لا يمكن أن يكون أقل من ذلك. -
طهي 5 ساعة كاملة. -
6 اثنين عاء صغير. -
7 التغذية الصحية والمعدة. -
8 تواريخ أو طعم، وهناك تلميح من حلاوة. -
9 على سبيل المثال، تناول الإفطار بحيث معا.
