النفط فراي - الطعام الصيني

زيت 1 كيلو الفلفل الأخضر 1 غرام من المواد الغذائية الثوم حوالي 15 غراما من الملفوف الطعام أقل من نصف غرام من كمية الطعام الفاصوليا براعم غرام البيض غذاء ثلاثة غرامات من المواد الغذائية البصل واحد غرام من الثوم الغذائية 3 غرامات من كمية النفط مسحوق الملح الدجاج الغذاء صلصة الصويا
  • 1. إعداد النفط، براعم الفاصوليا والملفوف، الفلفل الأخضر، براعم الثوم والبيض

  • 2. الثوم وغسل وقطع الفلفل، وغسلها براعم الفاصوليا الخضراء، وشرائح الملفوف، والبيض العلمانيين

  • 3. قطع البصل، والثوم، المفروم

  • 4. وعاء الزيت الساخن، يضاف البصل ضجة البخور

  • 5. البيض إضافة وتقلى

  • 6. ضع البيض خارج وموقف

  • وضعت 7. قيعان وعاء الثوم يقلب العطر

  • 8. ضع براعم الثوم والملفوف في وعاء ويحرك يقلى بضع دقائق

  • 9. براعم الفاصوليا والفلفل الأخضر ووضع لالقلي 1 دقيقة

  • 10. إضافة البيض المقلي اثارة بالتساوي

  • 11. بدوره الملح والدجاج وصلصة الصويا

  • تم صب 12. الزيت النباتي في الداخل يمكن أن عموم تحريك