"1. الاسكواش تحتوي على الفيتامينات والبكتين، البكتين ديها امتصاص جيد، والقضاء على الجسم يمكن أن يتم التقيد السموم البكتيرية وغيرها من المواد الضارة والمعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق والعناصر المشعة، من لإزالة السموم. 2. يمكن البكتين اليقطين أيضا حماية الغشاء المخاطي المعوي، من التحفيز الطعام الخشن، وتعزيز قرحة الشفاء، ومناسبة لمرضى المعدة. 3. اليقطين غنية والكوبالت، والتي تحتوي على جميع أنواع الخضار في كمية الحفر في المقام الأول. الكوبالت يمكن أن تكون نشطة في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعزيز وظيفة المكونة للدم، والأشخاص الذين شاركوا في تركيب فيتامين B12 في الجسم، والعناصر النزرة الخلايا خلايا البنكرياس في الجسم الضرورية. فيتامين C الواردة تم تحويل 4 غرام من نترات اليقطين منع مسرطنة في الجهاز الهضمي إلى نتريت. يحتوي القرع مانيتول، والحد من البراز السموم على جسم الإنسان. 5. القرع طفرة يمكن القضاء على النتروزامين المسرطنة. لها آثار مضادة للسرطان. 6. اليقطين غنية بالزنك، المشاركين في الجسم الحي الحمض النووي، تخليق البروتين هو الجوهرية المواد المكونة جلايكورتيكود هو نمو الإنسان مهما والتنمية. 7. اليقطين يحتوي على كميات كثيرة من الأحماض الأمينية، ليسين، ليسين، آيسولوسين، الفنيل الأنين أعلى، والمحتوى ثريونين. وعلاوة على ذلك، كانت أسكوربات أوكسيديز المورثات اليقطين التبغ ونفسه، ولكن النشاط أعلى بكثير من التبغ، وتظهر مستويات أعلى من بروتين متفاعل مناعيا في اليقطين. 8. اليقطين الكاروتينات الغنية في الجسم يمكن تحويلها إلى فيتامين (أ) وظائف فسيولوجية مهمة، بحيث نمو وتمايز الأنسجة الطلائية، والحفاظ على الرؤية العادية، وتعزيز نمو العظام وظائف فسيولوجية مهمة. اليقطين جيدا كيف، كيف يمكننا أكله! aca أمريكا الشمالية الكهربائية، التي ليست كذلك. " المكونات
إكسسوارات
- نكهة طعم
- مشوي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد زيت السلطة فاتنة اليقطين وحول 8G. -
بعد 2 اليقطين يطارد كل شيء نظيف في اثنين، وإزالة البذور والحقيبة. -
3 قطع الى قطع صغيرة. -
4 وضعت على مقلاة مغطاة ورقة شحوم، رقائق الألومنيوم يمكن أن تستخدم أيضا، مع رقائق الألومنيوم رقائق الألومنيوم الحاجة لتنظيف طبقة من النفط. -
5 لتنظيف سطح النفط اليقطين، الذي يفرش أيضا. -
6aca أمريكا الشمالية الكهربائية مسخن الفرن إلى 190 درجة إلى أعلى وأسفل الأنبوب بعد جولة جيدة في اليقطين وتخبز لمدة 20 دقيقة على ذلك. -
7 فاتنة اليقطين طعم Ruannuo، وأعتقد بالنسبة لي حلاوة ما يكفي، إذا كان لديك معسول اللسان، يمكنك فرشاة طبقة من الماء والعسل قبل الاستجواب.
