منخفضة السعرات الحرارية شجرة سلطة بطاطس (عام آخر عيد الميلاد) - الطعام الصيني

ومع ذلك، على الرغم من هذا الباب، ولكن يشعر جو عيد الميلاد سميكة، يمثل جهة مزاج ليست للأكل، ومحاولة إعطائها. منخفضة في السعرات الحرارية، ما يكفي من الطاقة يضيف الكثير من البعد C. وعلى الرغم من برد الشتاء، ولكن يمكن أكل البطاطس المهروسة داخل ملفوفة في الحارة، ويمكن اعتبار مناسبة عطلة بقعة صغيرة. البطاطس 2 لحم خنزير مقدد 2 حبات الذرة 70G خلع الملابس كمية مناسبة بروكلي 1 الشوكولاته والفول قوس قزح (الديكور) كمية مناسبة جوزة الهند كمية مناسبة

الخطوة 1

مواد بناء. البروكلي غمر المياه المالحة. يقلب لحم الخنزير المقدد المفروم عطرة حريق صغير، وإزالة أقل الغليان وعاء حبات الذرة المسلوقة. تم طهي البطاطا على البخار، وأخذ اثنين من الهريس.

الخطوة 2

البطاطا الهريس.

الخطوة 3

إضافة المفروم والبطاطا المهروسة المقلية لحم الخنزير المقدد والذرة المسلوقة حبات مزيج جيد، إضافة سلطة خلع الملابس وتخلط جيدا متابعة.

الخطوة 4

غارقة المالحة قطع القرنبيط إلى حبيبات والمتوسطة وجزيئات صغيرة من قطع هو مبين في (نصيحة مريحة الديكور لاحق، قطر الزهرة قد مشطوف بشكل مناسب، وليس هو موضح في خفض أيضا). أكثر من الماء المغلي إزالة بلانش واستنزاف المياه.

خطوة 5

وضعت يدي على القفازات القابل للتصرف، المفروم والبطاطا المهروسة تقدم الى علبة التفريغ مدبب.

خطوة 6

البروكلي تبدأ مع الجزء السفلي من الجانبين، طبقات تصل حولها.

خطوة 7

واي الشجرة جيدة ويمكن إضافة بعض تجميل البلاستيك قليلا.

الخطوة 8

وضع بعض رقائق الشوكولاته قوس قزح.

الخطوة 9

جوز الهند منخول كالثلج، والحافة السفلية للشجرة ثم يرش وضع بتحرر بعض الشوكولاته قوس قزح المسكرات الشوكولاته على عدد من النجوم هو جيد، انها فعلت.

الخطوة 10

والشخص يأكل أكل ضمان الخلفي، أكل بالفعل إقامة، ويمكنني أن ننظر فقط.