اللوف كوب # أريد أن على الصفحة الرئيسية طازجة المنزل الطهي # - الطعام الصيني

صديق حمل على بعد آلاف الأميال من منزله ظهر القرع خالية من التلوث، لأشكرها، وأنا تعمدت القيام بذلك الطريق طبق الفرن، لأن شركتها تبيع الأفران، وبالمناسبة أيضا كيف الإعلان هاير العطاء الفرن وتنطبق يا ~ المشاركة في الأنشطة: # أنا أريد العودة إلى المنزل! الصيف منزل جديد الطبخ # لاعب اللو 1 لحم 50G الحضض كمية مناسبة زنبق كمية مناسبة على البخار صلصة الصويا السمك كمية مناسبة صلصة الصويا والملح والفلفل كمية مناسبة

الخطوة 1

المادة الرئيسية مستعدة

الخطوة 2

اللحم مع صلصة الصويا والملح والفلفل الأسود وبياض البيض ويخلط جيدا، مخلل عشر دقائق

الخطوة 3

قشر الى كتلة اللوف

الخطوة 4

القرع المجوف الأوسط

خطوة 5

عموم وضع النفط، ويقلى اللحم ركوب تلون بها

خطوة 6

اللحوم سي روسي البطيخ، وتصدرت مع صلصة الصويا السمك على البخار

خطوة 7

الحضض وضع والزنابق المزين

الخطوة 8

البخار في الفرن 12 دقيقة مع وظيفة البخار

الخطوة 9

إزالة الجدول، وصيف لذيذ الطعام الطازج هو ذلك بسيط على الصف، حتى لا يأكل اللوف وأشاد ابن القرع ممارسة لذيذ جدا!