المكونات

 

شعر بالتعب

 

50G

 

تفاحة

 

1

 

 اكسسوارات الحضض كمية من الكريستال السكر كمية قليلة من الماء

 التفاح ودقيق الشوفان المواد ممارسة 1 صورة.

2 دقيق الشوفان وعاء بارد، وغطاء على الغليان مع الحريق.

تحريك غطاء فتح 3، لمنع وعاء معجون. الخلفية الحرارة غطاء الغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.

4 الانضمام السكر القديم، إضافة مقشر الأساسية التفاح ومقطعة إلى كتلة دينغ من اللحوم. إثارة.

يغلى المزيج مرة أخرى بعد 5 الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى التفاح اللحوم النيئة بعيدا عن عموم قبالة النار.

6 خدمة وعاء، وضعت على رأس بضع حبات من الحضض نقع الإفطار نظيفة، لذيذة ومغذية والاستمتاع بها!