"يتم إنتاج التمور الحليب الفول السوداني، والتمر الأحمر، والفول السوداني ومشروبات الحليب معا. عناب يمكن أن تعزز مناعة الإنسان والتمر غني في الكالسيوم والحديد والوقاية والعلاج من مرض هشاشة العظام، وقد ترك فقر الدم مهم، وضعف بعد المرض الذين لديهم أيضا تأثير منشط جيد. الفول السوداني هي المواد الغذائية ذات قيمة غذائية عالية، وغنية في البروتين، حمض الفوليك، والألياف الغذائية، يمكن أن تلعب تأثير وقائي على القلب، وطبقة خارجية من الهنود الحمر يمكن أن تعزز إنتاج الصفائح الدموية، ويمكن تجنب تراكم الصفائح الدموية. وبهذا المعنى، فإن الفول السوداني تكون الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية يكون لها دور معين. تذاب الحليب الغنية بالمغذيات، وهو الزلال الرئيسي البروتين، الجلوبيولين، بروتين الحليب، التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية الضرورية لجسم الإنسان، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تذوب في الدهون والمعادن والعناصر النزرة في وضع الحليب النقي استيعابها بسهولة من قبل الجسم لهضم. لذلك، وهو ما يكفي لمعرفة القيمة الغذائية لكوب من الحليب تاريخ الفول السوداني الأحمر، وخاصة رائحة منعش جذابة جدا. مكونات بسيطة، مقاربة بسيطة، أي إضافات، أية مواد حافظة، والفول السوداني سميكة تنتج الحليب الخاصة بها، ويمكن أن يكون غير محدود خطوات بسيطة صحية ولذيذة، لماذا لا نفعل ذلك؟ " المكونات
- الفول السوداني 1 الصغيرة
- تواريخ 4
إكسسوارات
- حبيبات السكر 15G
- الحليب النقي 500ML
- حلو طعم
- آخر الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 مستعدة الفول السوداني قصفت الخام، والتي هي أم الأنواع الخاصة بهم -
2 الفول السوداني قشر خارج في حين لعب مطاردة في حين تجريد سريعة جدا -
3 الفول السوداني المغطى قراءة الشريط في، وليس محاولة لتداخل تتراكم -
4 في الفرن، و 170 درجة وتخبز لمدة 10-15 دقيقة -
5 الأصفر الفول السوداني العطر، يمكن خبز التبريد -
6 استيلاء حفنة من الفول السوداني والتمر جاهزة، الحليب، السكر -
7 الفول السوداني الجلد إزالة والتمر الأحمر تنظيفها بعد قلع -
8 الحليب النقي في وعاء من الماء الساخن تثبيت نقع بعض الوقت لالحارة، أو سكب مباشرة في مقلاة ساخنة الحليب -
9 الفول السوداني ومواعيد كسر في الجهاز خلاط جرة -
تمت إضافة حبيبات السكر 10 -
11 تضاف إلى الحليب -
12 كسر آلة السلطة، بدءا من سرعة منخفضة إضافة ببطء -
13 ضربات حتى درجة نحو سلس ودقيق على ذلك
نصائح
النصائح: 1. تفحم الفول السوداني طعم أكثر عطرة، وأكثر من مرة يمكن خبز بعض يمكن أن تؤكل مباشرة كما يمكن أيضا أن تكون وجبات خفيفة الأرض الحبوب الأرز الحليب عندما انتزع رمي فيها. يمكن أن الفول السوداني المحمص أيضا جعل زبدة الفول السوداني نوجا. 2. التواريخ من المبلغ يمكن أن يزيد أو ينقص مع الشخصية المفضلة، التمر الأحمر بالإضافة إلى أكثر من ذلك، يجب أن خفض نسبة السكر أو بدون. 3. بعد الحليب الدافئ ثم في الجهاز مكسورة، وبعد ارتفاع سرعة الاحتكاك التناوب بين المكونات مع بعضها البعض، للخروج من الحليب الفول السوداني سيكون قليلا الفم الساخنة، والآن هو مناسبة للطقس البارد.
