ثلاثين ثانية الخالية من الدهون الآيس كريم بيري - الطعام الصيني

السنة الجديدة لتناول الطعام الساخنة ضوء بارد، في أي مكان خارج حيث الطابور، والتفكير، أو تفعل ذلك بنفسك! ليس فقط الصحة ولكن أيضا لم يكن لديك ما يدعو للقلق الدهون! عادة تجميد المنزل بعض الفاكهة، وتناول الطعام مع القيام، من السهل الحصول عليها، من السهل جدا، ويمكنك أيضا تناول مقدار كم للعب، وليس هناك حد! الرئيسية إنجيل الأطفال! موز 2 فراولة 150 غرام كرز 150 غرام توت 50 غراما مسحوق السكر غير ضروري
  • الموز مقطعة إلى شرائح سميكة، والفراولة مكعبات والكرز المصنف إلى قسمين، وضعت في مستوى القرص، تريد أن تأكل ذلك اليوم، وليس محاولة لوضع مكدسة، إن لم يكن قلقا، لمجرد أن احتياطي مقدما، كان على هش في الفريزر الثلاجة

  • بعد تجميد ثلاث ساعات في وعاء صغير الرئيسية الولايات المتحدة! اعتمادا على حلاوة حلاوة الفواكه، واختيار وفقا لأذواقهم الخاصة مع السكر أو بدون سكر

  • 15 ثانية / 8 معدل، بعد شفرة الخلط الأولى تحول في، ومرة أخرى

  • مأخوذة، إلى هش في الثلاجة الثلاجة لإنقاذ! أيضا تكون جاهزة

  • إذا كنت ترغب في حفر في كرات الحلوى، وأفضل ومن ثم تجميدها لمدة نصف ساعة، وشراء العجة الجاهزة، أصدقاء الوقت يمكن أن تجعل فات البيض الخاصة بهم!

  • اختر الموز الناضجة عالية طعم أفضل، لديها أعلى حلاوة، تماما بدون سكر!