"مثل مؤخرا فائقة منخفضة من السكر والزيت المنخفضة للملح، وكذلك صفة الفرن، ولكنه أراد أن الانتقال إلى المكونات الصحية الطبيعية الفرن، الفرن والسماح تفاعل أكثر الوالدين وقعت في الحب مع حياة الناس اليوم في الفرن. استمر في التحسن، المزيد والمزيد من الصحة واعية ومركزة الجميع الالتفات إلى أدنى مستوى في ثلاثة المقبل، "ثلاثة أدنى مستوياته الغذاء مهم! وأنا أفهم حصة الفرن مع الأسرة في الصين عشر أقل من، لأن الكثير من الناس سوف أذكر فقط الخبز الفرن والحلويات هوك، والسبب أن معظم الناس غاب عن الفرن ورفض فرن، في الواقع ليس كذلك، هناك العديد من الأطباق على موقد غاز الفرن ويمكن أيضا أن تفعل العكس، في كتاب الطبخ الخاص بي حيث كان هناك الكثير من التطور، والآن لا تزال تقدم للمحترفين هذا أدنى مستوى في ثلاثة والغذاء "الكعكات لحم البقر مغذية ولذيذة "يأمل المزيد من الآباء الذين قبلوا الفرن وعلى مقربة من الفرن، وجعل حياتنا أكثر تنوعا، حتى أن" الغذاء "الحقيقة البسيطة من خلال الممارسة الفرن يمكن أن يكون، يا نجاح باهر! "تقسيم شوربة الدجاج" ليتل نفسه، نظرة على شريط القوائم! " المكونات
- خميرة 4G
- من الدقيق العادي 400G
- الزيوت النباتية 20G
- ملح 1 ملعقة شاي
- شيميزو 210G
- حبيبات السكر 1 ملعقة شاي
- لحم البقر المفروم 400G
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- رايس النبيذ 1 ملعقة طعام
- فلفل 1 ملعقة شاي
- مسحوق الفلفل 1 ملعقة شاي
- الزنجبيل الأرض 1 ملعقة شاي
إكسسوارات
- بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة
- الماء والعسل كمية مناسبة
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
تم سكب 1210 غرام من الماء في وعاء، 4 غرام من الخميرة و 10 غرام من ضجة السكر؛ -
2400 غرام من الطحين، و 20 غراما من الزيت النباتي و 2 غرام من الملح. -
(3) وإلى عجينة ناعمة، مع تغطية غلاف بلاستيكي، إلى ضعف التخمير كبير. -
4 الاستفادة من صنع العجين لحوم البقر، وأضاف 300 غ لحم البقر المفروم 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا، 1 ملعقة هوا دياو والنبيذ، 1 ملعقة صغيرة ملح، 1 ملعقة صغيرة من السكر، 1 ملعقة صغيرة من الفلفل، 1 ملعقة صغيرة من الفلفل (I لكنه أضاف أيضا ملعقة صغيرة شي Sanxiang) المخفقة (تحت مخالب بلدي استيعاب موحدة، هاه) !؛ -
5 العجين جيدا إلى 12 أجزاء متساوية، كل حوالي 55 غراما، على التوالي، ليغلق الدائرة. -
6 تأخذ قليلا العجين اللسان النمو لفة. -
7 مع طبقة من لحم البقر، كل كمية ملء حوالي 27 غراما. -
8 توالت في شكل أنبوبي. -
9 اغلاق المشدودة؛ -
10 لتدوير باتي ضغط أو مضغوط مباشرة في الجولة. -
11 فرشاة على الطبقة السطحية من الماء والعسل، وانخفض في طبقة من بذور السمسم الأبيض. -
12 ربطة عنق وقعت في عموم مع البراعم على بضعة ثقوب التدقيق عشر دقائق. -
13 مضاءة وضعت في مسخن 200 درجة و 190 درجة تحت النار، وخبز الفرن المتوسط حوالي 28 دقيقة. -
FIG 14 انتهى -
FIG 15 انتهى -
FIG 16 انتهى
نصائح
ويمكن أيضا أن يتم استبدال اللحوم وفقا لتفضيلاتهم من لحم الخنزير، أو الخضار مع حشوات أخرى مثل اللحوم الفجل الأبيض. درجة حرارة الفرن ليست مطلقة، لضبط نفسها وفقا لعادات فرن الخاصة بهم.
