السنة الجديدة في "جديدة صغيرة" ربيع قادم، وزيارة الأصدقاء والأقارب واللحوم والأسماك والمأكولات البحرية ملأ مائدة الطعام. أشر إلى نوع مختلف من طعم طاولة بسيطة جديدة على سلطة القرنبيط [الفطر]، والحل حل تعبت من اللحوم والأسماك، والقيمة المطلقة من الين والتغذية على الاطلاق، ولكن ماذا في ذلك! السماح لها تحتل مكانة في وقت مبكر من السنة الجديدة المشاركة في الأنشطة: دعي # المضبوطة صغير جدة ضغط زيت بذور اللفت في المناطق الريفية لاظهار ذوقك جدة # فطر كمية مناسبة بروكلي نصف النجوم جزر القليل ثوم رئيس نصف ملح كمية مناسبة زيت الطهي كمية مناسبة طعم صلصة الصويا الطازجة جدا كمية مناسبة زيت الفلفل الحار كمية مناسبة خل قليلا زيت السمسم قليلا الدجاج أو السكر قليلا

الخطوة 1

ويمكن وضع فطر صغير

الخطوة 2

الشعر فقاعة بالماء 2-3 ساعات

الخطوة 3

بعد الفطر فقاعة، وعاء كامل يا

الخطوة 4

البروكلي نصف نجوم، كسرها إلى قطع صغيرة في المياه المالحة ينقع لمدة 30 دقيقة. (الحشرات يذهب، يذهب المبيدات)

خطوة 5

وعاء ماء يغلي، وانخفاض 2 قطرات من زيت، وقليل من ملح الطعام، المغلي القرنبيط الماء لمدة 3-4 دقائق. إزالة وفي الماء البارد نقع 1 دقيقة. (لا الماء الخام هو الماء البارد)

خطوة 6

مغلي الفطر أيضا، بعد أن فقاعة يغسل بالماء البارد، ثم في طبق معا والقرنبيط

خطوة 7

مقشر قطع الثوم في الدقيقة جدا (كنت مباشرة والمهروسة Daosuan)، وعاء والملح والدجاج والخل وصلصة الصويا طعم جديدة جدا (الذوق)، مثل زيت السمسم ويمكن أيضا إضافة قليل من الزيت الحار ( وفقا لذوق شخصي) إثارة وخدمة

الخطوة 8

مع ملعقة لنقل صلصة جيدة رش موحد في طبق لخفض الجزر تجميل

الخطوة 9

خريطة النهائية