المكونات

 

سبانخ

 

400G

 

 50G المواد الصويا الفلفل الحار كمية النفط كمية كمية الملح

 الكلب الحفر الممارسات 1. المواد الخام جاهزة مقدما

2. الحرارة وعاء 2 المقلية فول الصويا إلى العطر، عندما تدمج يغلي الماء التجاعيد طقطقة صوت فول الصويا لإزالة واستنزاف المياه

3. 3 قطع الفلفل الحار إلى شرائح، السبانخ رقة تركت هوك الجذعية، تم قطع قسم الجذعية إلى حوالي 0.5 سم موقف

4 وعاء ويسكب عموم النفط 4. إضافة المجفف الفلفل الحار نكهة مقلي

ووقف 5 ومن ثم الى اثارة السبانخ والفاصوليا بالتساوي

66. برو عموم قبل الملح رش الذوق، يمكنك الانتقال إلى لوحة لتناول الطعام