المكونات

 

بروكلي

 

300G

 

لحم بقر

 

250G

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق صلصة الفلفل كمية مناسبة من زيت حق قدره

 القرنبيط المقلي الممارسة لحوم البقر 1 القرنبيط، وغسلها ومقطعة إلى قطع صغيرة، والماء المغلي

2 لحوم البقر والماء والملح والطحين والزيت ويخلط جيدا الحفاظ

3 صلصة الفلفل الأسود جاهزة

الحرارة 4 النفط، ولحم البقر إضافة ويقلب

بعد خمسة ألوان لحوم البقر وإضافة صلصة الفلفل الأسود ويخلط جيدا

6 الانضمام Cheuk البروكلي جيدا، يقلب جيدا لعموم.