واجهتم
140 غرام
2 غرام من شرائح قليلة الملح المواد الدجاج وعاء الخس من نصف الحليب ولحم الخنزير 100 غرام تناول الطعام الصحي الحبوب الكاملة - جعل المعكرونة الاقتراب كمية جيدة من الجرعة كوب 1 مستوى كأس المعكرونة، والاستعداد. 2 حدد عزر المفضلة لديك، تجميعها آلة المعكرونة. 3 الطحين إلى آلة المعكرونة، وإغلاق الغطاء. 4 أيضا منح الكأس، بعد بدء آلة المعكرونة، عن طريق الحقن ناقلات كوب 100 غراما من الحليب. المعكرونة بداية الجهاز وجهه. 5 هذه المرة الخس والخبز جاهزا. 6 آلة المعكرونة بعد الانتهاء من العجين، والبدء في التقدم. بعد الضغط 7 الشعرية جيدة، ورشها في الوقت المناسب من الدقيق الجاف لمنع الالتصاق. إذا كان الوقت المناسب لتناول الطعام، يمكنك رش قليلا أقل. يغلي 8 الدجاج والملح إضافة، وكمية البصل الأخضر ألقيت. 9 الغليان وعاء من الماء، وطهي جديدة الشعرية في وعاء. 10 ستزيل الشعرية، مرق الدجاج في الداخل وتخلط جيدا.