الحبوب الكاملة عصيدة - الطعام الصيني

كمية مونج غراما من كمية الطعام الفاصوليا الحمراء غرام من الفاصوليا الغذاء كمية غراما من كمية البني الغذاء غراما الغذاء الأسود كمية الأرز غراما من المواد الغذائية وكمية الأرز غراما من الفول السوداني الغذاء كمية غراما من كمية عناب الغذاء غراما من كمية q.s. المياه الغذائية من السكر غراما من المواد الغذائية
  • 1. إعداد الحبوب الكاملة المواد

  • 2. فرك والعودة المياه النظيفة إلى الماء يغسل 2-3 مرات

  • وضعت 3. غسل فقاعة الحبوب بين عشية وضحاها

  • 4. عناب نقع في الماء المغلي ل

  • 5. غارقة الحبوب وغسلها بعد ذلك مرة أخرى مع تواريخ إضافة تصريف المياه أكثر من ساعة واحدة طبخ الأرز يغلي

  • 6. وأخيرا، إضافة السكر، ويحرك المزيج لمدة وعاء يمكن أن يتمتع بها