بداية الخريف الجولة حيث الطاقة الشمسية في الصين هو مصطلح الشمسية الثالث عشر. حيث الطاقة الشمسية الأولى الخريف. ما يسمى ب "يوم من فصل الخريف وحتى بداية الخريف"، وقال يتم إدخال بداية الخريف، وسوف تصل باردة تهب نسيم، وأصبح الطقس باردا. أوائل الخريف الرئتين يين بالإضافة إلى الصحة Qiuzao يأكل أساسا بعض مغذي يين، دي الإشاعة الغذاء تشي تشي لمنع فقدان الجسم. زنبق، وبذور اللوتس، فطر أبيض واللوز وغيرها من "الأطعمة البيضاء"، كما الرئتين من المواد الغذائية المفضل. طازجة زنبق الحلو والمر قليلا، شقة، في القلب والرئتين خلال؛ بسبب السعال رئاتهم، وتهدئة الأعصاب وغيرها من الآثار، وأصبح سقوط الصالحة للأكل أعلى درجة. زنبق غنية بالمواد المغذية، والبروتين والفيتامينات والكاروتينات وبعض المكونات النشطة الخاصة، مثل النشا والسكريات والبكتين ومجموعة متنوعة من أشباه القلويات، وتثبيط تكاثر الخلايا السرطانية يكون لها تأثير معين. هذا القسم تانغ يين حساء صحة الرئتين لفصل الخريف، للذهاب Qiuzao يين والرئتين يكون لها تأثير علاجي جيد. زنبق جديدة 1 كمثرى 1 لوتس 50 غراما الكريستال السكر كمية مناسبة الحضض كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد جميع المكونات.

الخطوة 2

غسل المجاذيف الزنبق الطازج، مقشرة ومقطعة إلى شرائح جذور اللوتس، وتصب في وعاء.

الخطوة 3

يختم على نار عالية لمدة 5-8 دقائق.

الخطوة 4

إضافة السكر.

خطوة 5

تاريخ الكمثرى مقشر وقطع كتلة.

خطوة 6

تواصل يطهى لمدة 8-10 دقائق.

خطوة 7

ثم التبديل في النار الحضض كوك.