المياه الكريستال السكر الزعرور البرى التمر الأحمر المجفف كمثرى الحضض

الخطوة 1

أولا، الزعرور، احتفظت مواعيد تنظيف الجاف من قطع متوسطة حتى النخاع. ثم وضع وعاء من الماء ليغلي.

الخطوة 2

تغسل شرائح الكمثرى، لا يمكنك الذهاب النووي. والماء يغلي الكمثرى قطعة، الحضض الصيني، الزعرور والتمر الأحمر معا في وعاء يغلي على النار مرة أخرى.

الخطوة 3

أضيفت يغلي الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقيقة، كمية مناسبة من السكر (كمية السكر يعتمد على الذوق الشخصي).

الخطوة 4

ثم الاستمرار على نار هادئة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.