القرع غني في القيمة الغذائية، بالإضافة إلى فيتامين B1 تحتوي على منع شيخوخة الجلد، تبييض البشرة فيتامين C وغيرها من المكونات، ودور الاستهلاك على المدى الطويل لديه الجمال مهدئا. وبالإضافة إلى ذلك، اللوف حلوة المحيا، لا يمكن للعامة السكان تناول الطعام. عدم انتظام الدورة الشهرية، التعب الجسدي، والسعال تان شوان، حاجز الحليب بعد الولادة النساء أكثر مناسبة لتناول الطعام. وبعد الحساء ماهر اليوم للأنواع أكل - الثوم على البخار، حلو ولذيذ جدا. لاعب اللو 1 ثوم 7 الدخن حار 1 الروبيان (لا إضافة) القليل صلصة الصويا 2 ملعقة طعام (تستخدم مرتين) صلصة المحار 1 ملعقة طعام نشاء مبلغ (رشاقته) ملح بانشي الصغيرة دجاج قليلا (لا إضافة)
اللوف خفض نظيفة الجلد، وفقا لشخصية شريحة قطع تفضيل حجم معتدل، يمكن استخلاص عدة مرات في اللوف الفقرة أعلاه، وأكثر ملاءمة لذيذ.
نهاية الثوم ختم، مكعبات الدخن حار.
مقلاة الزيت الساخن، وإثارة عدد قليل من الثوم سكب، تم إضافة صلصة الصويا والملح، وكمية صغيرة من مزيج الدجاج flameout
صلصة الثوم المقلي تنتشر على مقطع اللوف.
وعاء، والمياه إضافة أو منشفة القرع وعاء من الماء البارد، النار والبخار لمدة 10 دقيقة (عيدان المستخدمة لكزة تتضخم المطبوخة)
، سكب فقد تم تقطير الحساء من المقلاة اللوف تلقائيا الترجيع، وأضاف صلصة ملعقة المحار في الماء والنشا والنشا، وإثارة لفتح حريق صغير.
في غضون اللوف دش فوقه يمكن أن يكون.
