المكونات

 

فاصوليا خضراء

 

50G

 

ذرة

 

50G

 

جزر

 

50G

 

الشعرية

 

350G

 

شريحة لحم

 

200G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 ممارسة الجانب السريع من شريحة لحم سمك فيليه 1

2 الجزر والفاصوليا الخضراء عرض الذرة في

3 الماء ليغلي، يضاف الجزر والذرة والفاصوليا الخضراء المطبوخة

3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الكباب والفول السوداني ملعقة زبدة يغلي

5 من المقلاة، شريحة لحم المقلية الأصفر

6 صلصة الفلفل الأسود للحرارة عنه

7 صب أكثر من شريحة لحم

المادة التالية 8

9 وجه شريحة لحم لذيذة من بئر السريع