بأي حال من الأحوال، والحب وقيمة عالية من هذا المشروب اللون! الأحمر فاكهة التنين والفراولة مع الصغيرة، وجعل رائعة التدرج اللون أكواب عصير اللبن. فاكهة التنين تحتوي على الألياف الغذائية أكثر، سيتم التورم بعد تناول الطعام، وزيادة الشبع، ويمكن أن تقلل من استهلاك الطاقة من السعرات غيرها من المواد الغذائية، واللبن الزبادي هو اتباع نظام غذائي عالي البروتين، وكلاهما وظيفة معا لأكل الكثير من بروتين، فضلا عن انخفاض استهلاك الطاقة المفرط، وفقدان الوزن فقدان الوزن تأثير. بيتايا في الأنثوسيانين، وهي مادة لها تأثيرات مضادة للأكسدة هامة، يمكن محاربة الجذور الحرة، وفعالة لمكافحة الشيخوخة، لذلك لعبت دورا حسب العمر. الفراولة غنية بالفيتامينات والمعادن، هكتوغرام تصل إلى 80 ملغ من فيتامين C، أعلى بكثير من التفاح والكمثرى، كما يحتوي على الجلوكوز، الفركتوز، وحمض الستريك وحمض الماليك، كاروتين، وفيتامين بي وهلم جرا. كيف، وإزالة السموم والجمال أليس كذلك؟ زبادي 1 كوب فراولة 5 فاكهة التنين الأحمر نصف صغير حليب 100ML

على استعداد لجميع أنواع المكونات، الخلاطات جاهزة، شطف الفراغ.

غسل الفراولة، وقطع Diqie، التنين قطع الفاكهة إلى قطع صغيرة البديل.

وفاكهة التنين إضافة القليل من الحليب وتصب في جرة خلاط، مع تغطية غطاء تشديد. بعد بنفس الطريقة الفراولة وصفت عصير الفراولة.

تأخذ ثلاث ملاعق من عصير فاكهة التنين، إضافة ثلاث ملاعق من الزبادي ويقلب جيدا. العصائر والمشروبات ونسبة من اللبن حوالي 1: 1، وإذا كان الكأس مع قدرات مختلفة، ويمكن أن يزيد أو ينقص حسب الاقتضاء وفقا لهذه النسبة. لبعض لزج العامة، أو كومة من سوء أوه! عصير فاكهة التنين وعصير الفراولة كما لحن جيدة.

كوب الفم واسعة بشكل غير مباشر على فنجان صغير، والحفاظ على زاوية الميل. ووفقا للزبادي - فاكهة التنين - ترتيب عصير الفراولة مع ملعقة صغيرة منهم سكب ببطء في الكأس، وليس هز كوب. يتم التأكد من استخدام ملعقة صب بعناية إلى أنه ليس من السهل خلط! بعد الانتهاء، وأنا رسمت صورة كما المزاج أوه!