المكونات

 

فول الصويا

 

1 كوب

 

خشب الجوز

 

6

 

 اكسسوارات السكر وضوح الشمس

 حليب الجوز 1 ممارسة فول الصويا جاهزة والجوز.

بعد فتح البثور الباردة 2، ومقشر الفيلم قبالة الجوز الخارجي.

3 فول الصويا ثم قصف.

فرك الدقيقة 4 مع اليدين والمياه إضافة، وفرك الصغيرة.

5 قذيفة فول الصويا منفصلة تصفيتها خارج.

6 سوف تذهب إلى فيلم جيد من فول الصويا والجوز قذيفة، وصولا الى حليب فول الصويا، وإضافة بعض الماء النظيف.

بعد 7 حليب لعب طهي الحليب، تتم إزالة السلطة.

8 الثمالة ثم يصفى.

9 إضافة كمية مناسبة من السكر يمكن شرب

10 كوب حفاظ على الدماغ حليب الجوز كاملة.