أيام الكلب من الطقس الحار، وفقدان الشهية معظم الناس، خاصة كبار السن والأطفال وينبغي إيلاء اهتمام خاص للتغذية. في هذه المرحلة كبار السن لكبار السن، وأصبح الصحة البدنية أيضا أضعف بكثير، في حين أن الطفل منذ وقت طويل ويحتاج الجسم إلى التغذية. من الناحية التغذوية للرأي، نقطة ضوء لتناول الطعام المغذي أكثر ملاءمة لالاستجمام. الأطباق المغذية ليس فقط ولكن أيضا لذيذة، وجميع الأعمار، يوصي الجميع على بذل المزيد من الجهد لكبار السن والأطفال تناول الطعام. نهاية لحم الخنزير 100 غرام التوفو 240 غرام بيض 1 بصل 1 ملح 1 ملعقة شاي صلصة الصويا 1 ملعقة طعام

أول التوفو استعداد واللحم المفروم وغيرها من المكونات، ويفضل مع اللحم البقري المفروم اللحم المفروم، وتناول المزيد من البروتين واللحوم أقل من الدهون ليست طويلة. يمكنني استخدام التوفو التوفو، طعم أفضل، ولون، وخصوصا حسن المظهر!

والمفروم والزنجبيل، اللحم المفروم، وتوضع الزنجبيل في وعاء كبير، ثم تصب صلصة الصويا والملح والفلفل الاتجاه على طول خلط موحدة.

ثم يضاف الملح، واصل النشا لحن قليل الاختلاط، ومن ثم إعداد وعاء كبير.

قطع التوفو إلى قطع، تولي اهتماما لا لقطع رقيقة جدا لمنع كسر بعد الآن.

على استعداد لوحة تبخير، ثم رمز أولا اللحم المفروم على مركز لوحة تذكر أن حفر حفرة حجم البيضة. رمز ثم جعل التوفو على طبق من حولها.

2 الأطباق من الماء في وعاء، والتوفو البيض في الباخرة، البخار مفتوحة لمدة 10 دقائق.

اللحم المفروم تقريبا 6 ناضجة، ثم ضرب في بيضة على حفرة اللحم المفروم، وفتح النار يستمر إلى بخار لمدة 4 دقائق.

عندما عموم سريع، يرش مع البصل الأخضر المفروم وصلصة الصويا يمكن أن تصب في إيقاف نقل الحرارة إلى اللوحة.

عرض لذيذ