المكونات

 

الكستناء والبطاطا

 

1 كغ

 

 كمية المياه الملحقات 0

 1 الميكروويف تفحم ممارسة لإعداد الحلو حجم البطاطس موحدة، ويفضل أن يكون نسبيا بسهولة المطبوخة حبلا من نوع.

2 فرك البطاطا نظيفة، البطاطا الحلوة إزالة رئيس عنيق.

ملفوفة 3 ورق متعدد الطبقات الحلوة

4 والماء على الأنسجة الملون، البطاطا الحلوة قفل الرطوبة

حزمة الأنسجة 5 البطاطا في المايكرويف، والدرجة العالية دورة في الدقيقة النار لمدة 4 دقائق.

6 ثم فتح الميكروويف، والبطاطا الحلوة الجانب الآخر، تحقق لمعرفة ما إذا كانت ورقة فوق الصرف الصحي، إذا الجافة والمياه ثم الملون.

استمر 7 النار عالية الجودة لتحويل 5 دقائق. (وقت الإشعال عن طريق تغيير حجم البطاطا الحلوة)