- سبانخ 200 غرام
- ثوم 2
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
تنظيف 1 السبانخ، واختيار إلى قطع صغيرة.
-
2 الذهاب إلى صفعة وشريحة.
-
3 النفط ووك، مقلي الثوم.
-
4 استنزاف المياه السبانخ وأضاف، في القلي 3 دقائق، واللون قد تغير طبق تقريبا، وإيقاف الحرارة.
-
النكهة 5 صلصة المحار وأضاف لوحة وعاء.
