متذمر الأبيض
2
الثوم المفروم
كمية مناسبة
زنجبيل
كمية مناسبة
البصل الأخضر المفروم
كمية مناسبة
كرفس
1
الملحقات النفط مع الملح الجيل الثالث 3G كيلوغ مقلية 30ML الندى العذبة على البخار الطازجة ممارسة متذمر البيضاء 1 مواد جاهزة غسلها 2، هزيلة، ومن ثم وضعها في لوحة، ورشها مع الزنجبيل، في وعاء ثم إلى البخار باخرة لمدة 15 دقيقة 3 مقلاة الثوم من الزيت الساخن 4 ثم يضاف البصل الأخضر المفروم، إضافة القليل من الملح والندى العذبة مقلية كنور الحرارة التي تصل قذف 5 بعيدا عن لوحة من الحساء والعصير وتصب فوق العلبة الأسماك 6 كاملة