المكونات

 

نبات الهليون

 

150G

 

فطر

 

150G

 

 كمية كمية مناسبة الثوم الزيتون الملحقات النفط مبلغ حق الغذاء

 1 الهليون الهليون نهج محاري غسلها، الجزء القديم، ثم اختيار في قطاع بوصة.

مقطعة إلى شرائح 2 الفطر والهليون ومماثلة في الحجم.

3 مقلاة الزيت الحار، والثوم مقلي.

تدفقت 4 يقلى الفطر ضعيفة.

5 الهليون تتمة تثير معا.

يتم طهي 6 المكونات، إضافة ملعقة كبيرة من صحن الزيتون ويقلب جيدا.

7 طبق يتمتع بها!