المكونات

 

فول الصويا

 

300G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

 سواغ النشا 10G 10G الزنجبيل والثوم 5ML النفط النبيذ 10ML الفلفل الحار 20G 5G الجيل الثالث 3G الملح والبصل 5G

 دينغ ممارسة لحم الخنزير ادامامي 1 اللحوم الخالية من الدهون، مكعبات والثوم إضافة الزنجبيل، وزيت السمسم، والنبيذ الطبخ والملح والنشا وتخلط جيدا مخلل عشر دقائق

بعد السماح للعموم النفط 2، والحرارة النفط المقلية مكعبات

بعد ثلاثة قياس سريعة يصبح متناثرة مكعبات بيضاء لإزالة والاحتياطي

4 وعاء من النفط قاعدة والفلفل الجاف ضجة البخور

5 انضمام البازلاء معا المقلية

الفاصوليا الخضراء 6 تقلى مع لون الفلفل وأضاف

7 إضافة الملح

إضافة القلي مكعبات 8

9 ترفع من حرارة قبل إضافة البصل الأخضر المفروم