المكونات

 

الأسماك سمك القد

 

1

 

بصل

 

1

 

 اكسسوارات الفلفل الأسود، قليل من الثوم والقليل من زيت الزيتون، قليلا ملبس الليمون 3 صلصة الطماطم كمية قليلة ملح البحر مناسبة من السكر، وكمية مناسبة القليل من الطماطم الصغيرة

 بعد الخبز احباط سمك القد تقترب الأسماك وإذابة هجرة سمك القد الرطوبة الحقيقية سطح الماء ومناشف المطبخ ثم الجافة والملح حرق والفلفل الأسود المطحون الطازج، مخلل 30 دقيقة، وخلال الثوم إعداد والبصل قطع دينغ، شرائح الطماطم .

2 حتى لا عصا الجلد عموم، أولا مع القوة المطبقة في سمك الزنجبيل ووك، سكب الزنجبيل بعد زيت الزيتون، جنبا الجلد الغليان نصف وعاء صغير، ويطهى لتحويل نصف دقيقة. رقائق الألومنيوم وضعت على صينية الخبز، ومغطاة الطماطم المفروم، والطماطم شرائح على شريحة لحم. ملبس شريحة ليمون وضعت على اثنين من شرائح، وتصدرت مع ملعقتين من العسل، الغيار. سخن الفرن إلى 200 درجة.

3 وعاء إضافة القليل من زيت الزيتون، صب الثوم والبصل المفروم، ويقلب، صب صلصة الطماطم، السكر والملح البحر قليلا التوابل القومية، وانتشرت على شريحة لحم وصلصة لن يكون هناك الكثير من عصير، في سيكون استجواب العملية للخروج من العصير.

4 زوايا مطوية احباط التفاف لتشديد السماح تسرب عصير، خبز لمدة 15 دقيقة.

5 لوحة.

6 رشها مع آخر ما تبقى الثوم حبيبات ~~ متموج لذيذا والحلو والحامض المعتدل، لحوم الأسماك على البخار كعملة وحلوة.