المكونات

 

لوتس

 

250G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

200G

 

 اكسسوارات كمية الزنجبيل كمية كمية من الملح الحضض ملبس مبلغ المجففة شيتاكي فطر 40G اللوتس 2

 لوتس اللحوم الخالية من الدهون حساء النهج 1 مقشر وجذور اللوتس مكعبات، قطع في نصف بذور اللوتس جديدة، لوتس القلب لا يمكن التخلص منه إطلاق النار، وليس مثل يمكنك إزالة القلب

(2) وفقاعة فطر، وغسلها الاستعداد الحضض

3 اللحوم الخالية من الدهون قطع غسل إلى قطع، مكعبات

4 وعاء إضافة القليل من الماء، اللحوم الخالية من الدهون، وبذور اللوتس وجذور اللوتس، والفطر والفطريات فيها. الانضمام إلى ملبس

5 بإضافة الزنجبيل، الزنجبيل تبادل لاطلاق النار أول شقة. يغطى المزيج ويترك لمدة 1 ساعة

6 الحساء حساء حوالي نصف ساعة لمواصلة مضيفا الحضض الحساء

7 بعد موسم جيد مع الملح وعاء على ما يرام