المكونات

 

جزر

 

300G

 

تفاحة

 

235g و

 

 اكسسوارات كمية الماء البارد كمية من غذاء ملكات النحل

 ممارسة المكونات الطازجة عصير التفاح 1 جزرة: التفاح والجزر.

2 الجزر وصلصة التفاح آه جي غسل، وقشر الزهر.

أول 3 جزيئات الجزر في الخلاط، ومبلغ حقن من الماء البارد.

4 كأب، والسلطة، وأثار في عصير، والطاقة.

5 في الكأس، داخل النمام استنزفت الجزر، وغسلها مع السفينة المياه.

6 عصير إعادة الجزرة في الخلاط، وإضافة أقراص أبل.

7 في كمية من غذاء ملكات النحل.

كاب 8، أثار energization إلى عصير، والطاقة.

9 في الكأس يمكن أن يكون.

10 في يدك يمكنك التمتع لا ميزون (* ^ __ ^ *) ها ها ......