ثلاثة أمتار التغذية عصيدة

"المعدة والطحال والكلى مهدئ يساعد النوم وغيرها من الآثار." المكونات

إكسسوارات

1 المواد جاهزة: تطبيق (I طبخ هما نسخة) من الدخن والأرز والشعير إلى نسخة احتياطية عاء كبير، وبذور اللوتس، وتواريخ الحمراء غسل نقع في ماء دافئ لبضع دقائق، يغسل البقدونس والزنجبيل شرائح، أدلى اللحوم الخالية من الدهون المهروسة.
2 الدخن والأرز وينقع الشعير في الماء حوالي نصف ساعة (هذه الخطوة في وقت مبكر قبل أن تتمكن من الخروج لشراء الطعام)؛
3 م، عناب، وبذور اللوتس، والزنجبيل في وعاء، نقل يغلي عصيدة ينضج.
4 أكثر من ساعتين بعد الغليان (لا تغلي إذا كان طنجرة الضغط لفترة طويلة) لإضافة اللحم ويطهى لبضع دقائق ثم نضع البقدونس.
5 وأخيرا، وضع كمية مناسبة من الدجاج والطعام عموم الملح التوابل.

أفضل شراء عصيدة العجاف والعطاء مع القليل من الدهون، بحيث المغلي طعم الثريد هو عطرة جدا أوه.

طريق الحرير