إعداد الطعام هو مبين.

يغسل القرنبيط، وشحب لمدة 2 دقيقة.

الخضروات غسل الطفل مقطعة إلى قطع صغيرة والطماطم المفروم، والقرنبيط المفروم، وسمك القد، مقطعة إلى قطع صغيرة. جميع المقومات اللازمة لضبط وفقا لحالة الطفل.

وعاء ويسكب الزيت الطفل الصغير، تضاف الطماطم ويحرك الرمال.

صب أغذية الأطفال، يقلب حتى تصبح طرية.

صب سمك القد، يقلب 1 دقيقة.

وعاء في كمية المياه، استنادا إلى كمية من الماء ليكون مولعا الطفل، مثل الكثير من الحساء على الماء بعض أكثر.

صب ملعقة صغيرة من مسحوق الفطر.

بعد الماء في مواجهة مفتوحة، وتغطي نار متوسطة الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

 في البروكلي ويطهى لمدة 30 ثانية. شنغ بها.

رش مسحوق السمسم الأسود، لعموم تماما.