المكونات

 

ثوم

 

280G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

80G

 

 اكسسوارات كمية زيت الثوم الملح 20G الدجاج صلصة الصويا مسحوق

 ممارسة الثوم لحم الخنزير 1 قطع الثوم في دقيق جدا.

إزالة 2 الثوم الجزء الأول، وغسلها وقطع في شكل شريحة طويلة.

قطع 3 اللحوم الخالية من الدهون إلى شرائح.

وضع 4 عموم عموم النفط، إضافة القلي اللحوم.

عندما يكون لون اللحم بعد 5، إلى كمية من صلصة الصويا ليقلب اللحم المطبوخ تسع نقاط.

6 في الثوم حتى تفوح رائحته استعداد.

7 مكان براعم الثوم يقلب.

8 إضافة كمية مناسبة من الملح ومواصلة يقلب حتى ينضج براعم الثوم جيدة.

9 إضافة كمية مناسبة من الدجاج ويقلب أو اثنين عموم يمكن أن يكون.