"كيه سي الوظائف المعتادة هي تحرير، مرض مهني مدفوعة يمكننا تجاهل هذا العنوان ها ~ ~ ولكن هذا الطبق يمكن حقا مساعدة البروتين إضافة، فقط إضافة" الملح "هذه التوابل على الخط، الدهون لذيذ والمنخفضة. وضعها في الاعتبار على ماهر محلية الصنع الأطباق، كما أن فعالية ما جوانب منه، إلى حد ما ذلك ...... " المكونات
- بلح البحر كمية مناسبة
- الثوم المعمر كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- نبيذ الأرز كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
FIG المواد الخام 1، وبلح البحر الكراث (وهذا هو، وبلح البحر)، اشترى بعد الغسيل. -
2 + النبيذ بلح البحر إزالة واستنزاف المياه بعد غليه. -
فتح الإسكان 3 مع عيدان تناول الطعام، وإزالة داخل اللحوم. -
كما هو مبين في الشكل 4، اللحم المفروم كونغ Jiangsuan -
5 الزيت الساخن، وأضاف مقلي كونغ Jiangsuan بلح البحر Rouchao ضجة. -
6 المغلي فوق حتى قبل أن ينضج الماء نفسه، لا تقم بنسخ فترة طويلة، تحت قسم الكراث مع الملح حسب الذوق. -
7 الكراث حتى يلين بعد شنغ من يمكن أن يكون.
