البيستو السبانخ المعجنات والمأكولات البحرية - الطعام الصيني

 المكونات

 

سبانخ

 

200 غرام

 

معكرونة

 

1 شخص

 

الرخويات

 

100 غرام

 

 اكسسوارات الثوم والفلفل 1 الملح مبلغ 5 غرام من عصير الليمون 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

 ممارسة السبانخ البيستو صلصة المأكولات البحرية المعكرونة المصنوعة من 1: غسل السبانخ إلى الجذر، إزالة واستنزاف المياه وعاء مغلي

2 في آلة الطبخ والملح إضافة والثوم وزيت الزيتون والليمون للجلد في صلصة الحساسة

استنزاف التنظيف المحار احتياطية 3

4 المغلي المعكرونة، 1 ملعقة صغيرة من الماء وعاء يغلي بالإضافة إلى الزيت والملح، في 8 من زمن المعكرونة كوك

بعد فتح 5 والغليان قبالة المحار الحرارة المضافة

6 إزالة واستنزاف في وعاء أكبر قليلا

7 تاريخ السبانخ مزيج صلصة

بعد نقل إلى لوحة 8 يمكن طحن قليلا من الفلفل الأسود