الخطوة 1
الخس نظيفة، والثوم المفروم
الخطوة 2
وعاء ماء يغلي، إضافة القليل من الزيت، الماء المغلي بلانش الخس في. قتامة اللون بعد نقل إلى لوحة، إضافة القليل من الوقود، وصلصة الصويا.
الخطوة 3
الحرارة حتى يغلي، وانخفاض الثوم المفروم حتى تفوح رائحته، ثم اخماد زيت الثوم وصلصة الصويا.
الخطوة 4
العصير وتصب فوق الخس، يمكنك أن تأكل قليلا!
