سمك السلمون محروق Zuosha لا (ضوء عقيدة الغذاء) - الطعام الصيني

سمك السلمون الواقع، بالإضافة إلى الخام، ويطبخ حتى للغاية مثل ~ مع جميع أنواع السلطات والتغذية والصحة. أوصى عقيدة الأغذية الخفيفة. في الآونة الأخيرة، وخفض الدهون، وعلى استعداد لمحاولة مجموعة متنوعة من المباراة. سمك السلمون 1 النباتية أسفل سلطة اختياري العسل والملح والفلفل كمية مناسبة زيت زيتون كمية مناسبة
  • مادة جاهزة، طازجة سمك السلمون المياه الجافة مع ورقة مطبخ، إذا تم تجميده ثم إذابة كتلة سمك السلمون المطبخ المياه منشفة جافة. العسل والملح والفلفل الأسود جاهزة.

  • مطعون ثقوب صغيرة بالشوكة على سمك السلمون، ثم فرشاة على طبقة من العسل. ثم يرش بالملح والفلفل الأسود منقع لمدة 15 دقيقة.

  • تمت إضافة كمية من زيت الزيتون ووك قليلا. دون كمية كبيرة من النفط، لأن الجانب السلمون الجلد الذي سيغيب عن النفط.

  • يحمى الزيت على نار متوسطة بعد بدء قطع السلمون المقلي. ما يقرب من 40 ثانية أو نحو ذلك ... كن حريصا على عدم تغيير الجانب من المقلية المقلية أو المقلية عجينة. الذهبي على كلا الجانبين حول نفس الموضوع.

  • لا تقلى طويلا لشريحة لحم المقلية القديم - هذا هش شريحة لحم متناهي الصغر سطح اللحم الذي هو العطاء والمثيرة ... المزيد السلمون النهائي المقلية على سلطة مستعدة ~ سلطة وشك، مباراة الاختيار. بعد أبل يمكن خلط عصير الليمون والأطفال تمزيقه، ويمكنك قضاء ما الهليون بلانش المقلية البامية نيوزيلندا من خلال ما تبقى من زريعة سمك السلمون عموم نظرة سريعة الخضار لذيذ. أو مثلي مباشرة من أقحوان المر، والخضر مثل كلام فارغ الخس. شخصيا أشعر أن هذا لن يكون بالملل مع بعض الطعام

  • بعد القرص التوزيع، يمكنك البدء. نعم، هناك مطبخ صديق طلب مني أن أذهب إلى صلصة تصدرت مع ما هو ... I لحن هو: 1 ملعقة كبيرة عسل ملعقة أجل +1 +1 +1 ملعقة ملعقة صلصة الصويا اليابانية Mirin تصدرت لتذوق يو جيدة.