مكونات

 

السبانخ

 

300 غرام

 

 إكسسوارات ، زيت ، ملح ، دجاج ، ثوم ، ثوم

 ممارسة السبانخ المقلي 1 اغسل السبانخ وقطعت إلى قطع صغيرة.

2 يسخن الزيت في مقلاة ويقلب في فصوص الثوم ويقلى.

3 احصل على السبانخ والقلي حتى يتغير لونها.

4 أضف كمية مناسبة من الملح والدجاج إلى الذوق.

5 اضبط الطبق وقدمه.