المكونات

 

الثوم المعمر

 

كمية مناسبة

 

بيض

 

اثنان

 

 سواغ كمية النفط السلط

 ممارسة ماهر الكراث البيض المخفوق 1 أولا، إعداد الطعام

قطع 2 الكراث إلى قطع صغيرة،

3 في البيض في وعاء والكراث إضافة، (يمكنك وضع بعض الملح) بيض فوز مع عيدان تناول الطعام الثوم المعمر السائلة

4 وعاء من النفط، الثوم المعمر، وما بعد البيض في تضاريس الساخنة عموم، يقلب حتى ينضج

5 في وعاء، يمكنك فتح تأكل منها!