"يسمى فطر أسود" زبال البشري "، غنية الكولاجين المصنع، لديها امتزاز قوي، وأكل الفطر الأسود يمكن أن يلعب الجهاز الهضمي نظيفة، الأمعاء تشينغ وي عمل تنقية. هذا الطبق المسار السريع الصيف مغر والمعدة أحب، وطالما كنت ترغب في أن تحذو حذوها، ويخلط مع أقل ما يكفي من الطعام ". المكونات
- فطر أسود 1 وعاء صغير
- الفلفل الحار 2
- ثوم 5
- زنجبيل 15G
إكسسوارات
- صلصة الصويا 2 ملاعق
- نفط 1 ملعقة شاي
- سكر 1 ملعقة شاي
- زيت السمسم 1 ملعقة شاي
- ملح كمية مناسبة
- حامض طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 فقاعة فطر مسبقا، لا نقع لفترة طويلة جدا، وأكثر من نصف ساعة. -
2 المفروم والثوم والزنجبيل وشرائح الفلفل الأخضر والأحمر، يمكن أن الغذاء ليس حار عقد الفلفل، والزنجبيل، والثوم نقطة إضافية، كما الذوق السليم. -
3 جيدة قطع الزنجبيل والثوم، ووضع الفلفل وعاء، وسكب 1 ملعقة طعام من الفول السوداني عموم النفط على القمة. -
4 فقاعة الصرف فطر المغلي لمدة 2 دقيقة. -
5 إزالة وباردة جدا التحكم في المياه الجافة، تصب في وعاء. -
6 تصب الصلصة وتخلط جيدا لوحة، وأخيرا وضع القليل من البقدونس اخراج نكهة.
