"النهج: 1 بلح البحر اللحوم شطفه جيدا قطع الزنجبيل والثوم والملفوف الأخضر غسل موقف النفط 2 ووك والثوم والزنجبيل والإضافة حتى تفوح رائحته 3 في القلي اللحوم بلح البحر لفترة من الوقت. النبيذ 4 رذاذ بعد 5 تخفيضات في التوفو في وعاء 6 إضافة بعض الماء ويترك على نار خفيفة لبعض الوقت 7 توابل مع الملح 8 في الخضروات الصغيرة المغلي 9 عاء عموم " المكونات
- اللحوم بلح البحر الطازج 400G
- التوفو نصف مربع
- الملفوف الأخضر كمية مناسبة
إكسسوارات
- زيت السلطة 50G
- النبيذ الطبخ 25G
- ملح كمية مناسبة
- زنجبيل 15G
- الثوم المفروم 2 اعبا اساسيا الحيوي
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 لحم بلح البحر الطازج -
2 إعداد المكونات -
مقلي زيت الزنجبيل والثوم تحت مقلاة ساخنة 3 -
4 في اللحوم بلح البحر. القلي لفترة من الوقت -
النبيذ 5 رذاذ -
6 في التوفو مكعبات -
7 صب كمية مناسبة من الماء، يترك على نار خفيفة لبعض الوقت -
إضافة الملح والتوابل 88 -
9 في الخضروات الصغيرة المغلي -
عاء شنغ 10 ~
نصائح
النصائح: 1 لحم بلح البحر الطازج لذيذ جدا دون MSG أو الدجاج 2 المأكولات البحرية لا طهي قديمة جدا، أو الحرارة السيطرة على الوقت الطهي. 3 اللحوم الطازجة يمكن أن يكون بلح البحر المجمدة لمزيد من تبادل المعرفة المأكولات البحرية إرضاء إلكتروني خاص
