"اليام يحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية، هناك مجموعة قوية، مغذية الكلى ييجنج المتاخمة دور وعصيدة الدخن ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا مغذية، وعموما، فقد كان تشي الكلى، وتأثير فوائد الخصر، في الواقع على الطعام المغذي جيدة ". المكونات
- بطاطا 85 غراما
- الدخن 90 غراما
- زبيب 40 غراما
إكسسوارات
- الماء المغلي 900 غرام
- سكر 4 ملاعق كبيرة
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المقادير: البطاطا الحلوة، والدخن (بالغسل بالفعل)، والزبيب. -
2 غسل البطاطا الحلوة، مقشرة. -
3 قطع الى قطع صغيرة على متنها. -
وأضيف 4 في وقت لاحق الماء في طنجرة الأرز، وقطع في اليام، غسيل جيدة الدخن والزبيب. -
5 توج، توصيل من وظيفة عمل عصيدة جيدة ساعة واحدة. -
6 ثم، عندما يتم الانتهاء من أعمال عزل القفز. -
7 فتح الغطاء، إضافة 4 ملاعق كبيرة من السكر. -
8 التوابل، وإثارة وخدمتها.
