"هذا هو بصراحة شمال شرق الغذائية الزراعية. نهج السبانخ هو بسيط، ولكن ليس هناك الكثير من الخام، وهذا الطريق" مزرعة السبانخ "يجب اختيار السبانخ الطازجة الطفل يمكن، قليلا من كبار السن أم لا لا يمكن استخدامها طازجة ". المكونات
إكسسوارات
- القفلوط الكراث الأندلسي 50 غراما
- ثوم 1
- صلصة مزرعة كمية مناسبة
- نكهة طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد الرئيسية: السبانخ الطفل والبصل والزبدة الزراعية والثوم -
2 السبانخ والبصل اختيار نظيفة، واستنزاف المياه. -
3 التي مقطعة إلى أجزاء. -
4 وضع السبانخ تنبع في طبق. -
جاء 5 على قيد الحياة مرة أخرى في البصل. -
6 أوراق السبانخ على أعلى. -
7 وضع كمية مناسبة من صلصة مزرعة. -
8 استعادة بعض من الثوم. -
9 وخدمة، وتخلط جيدا وخدمتها. .
نصائح
1، تأكد من استخدام السبانخ طفل جديد. ويمكن استخدامه مع بعض من البقدونس. 2، لا صلصة مزرعة مع صلصة الصويا والخل يمكن أن يكون.
