المكونات

 

سبانخ

 

10 غراما

 

الجلد زلابية

 

كمية مناسبة

 

إسقلوب

 

2

 

 اكسسوارات صفار البيض 1

 اليشم صفار حساء المعكرونة - الطفل المكملات الغذائية إعداد الطعام الممارسة 1: السبانخ 10 غ، 1 صفار البيض، والاسكالوب 2، زلابية كمية الجلد (يمكن استبدال الشعرية). نصائح: زلابية الجلد هو بلدي وجبة الختام للطلاب التفكير صغير لا بقية الزلابية والبيض المطبوخ أولا، ثم تأخذ في صفار البيض وبياض البيض إذا كان الطفل ليست حساسية، يمكنك أيضا إضافة بياض البيض

2 السبانخ المغلي مع الماء، وإزالة والسماح لتبرد، وقطع إلى أجزاء. نصائح: السبانخ جميلة جدا الزمرد الأخضر، الأخضر الزمردي اللون في الفاقة العام لجعل والسبانخ هو الخيار الافضل، مثل البروكلي أو الكرنب الأخضر، السبانخ أشعر دائما بأنها جيدة جيدة مثل هذا اللون. ولكن الطفل لتناول الطعام والسبانخ، ويجب المغلي أولا بالماء لإزالة أكسالات للذوبان في الماء.

3 السبانخ في الخلاط، 30 غرام من الماء وعصير السبانخ وصفت.

4 سحق صفار البيض مع ملعقة.

5 الاسكالوب مع الماء الدافئ لمدة نصف ساعة مقدما، والاسكالوب لمبة ليونة قليلا. نصائح: الطقس البارد بقدر العديد من التغييرات من الماء لنقع.

6 الاسكالوب رقيقة الاستعداد المسيل للدموع.

7 زلابية الجلد مرتين عموديا قطع، قطع جانبية مرتين، مصنوعة من بقع صغيرة. نصائح: هل التصحيح من زرع جافة، لا تدع منهم ملطخة ها ~

8 وعاء آخر من الماء المغلي، ووضع الاسكالوب، لطهي الطعام لفترة من الوقت. نصائح: حساء المحار لذيذ جدا، للانضمام كوك لفترة من الوقت.

9 تليها إضافة بقع صغيرة.

10 تقريبا 2،3 دقيقة، والتصحيح، وأنهم جميعا تطفو على السطح ناضجة، يمكنك محاولة الأخوات

11 حين سكب عصير السبانخ، مع التحريك متجانس.

12 ثم يضاف صفار البيض.

13 يطهى لمدة 1 دقيقة يمكن أن عموم ~

14 إعطاء الطفل لتناول الطعام، يمكنك رش بعض شطيرة أو الروبيان مسحوق الأعشاب البحرية اضافية لطعم، وأعطي الطفل لتناول الطعام لتناول العشاء، إذا أكل في اليوم نفسه البيض الطفل، ويمكنك أيضا إضافة اللحم المفروم أو الجمبري. زلق والعطاء، لممارسة الطفل على مضغ لطيف جدا ~