جميع المكونات جاهزة ، يتم قطع أقحوان الطوق إلى أصغر القطع ، ويتم سحق التوفو
التوفو هو النوع الأكثر شيوعًا من التوفو المسحوق ، وترك نصف غير مضغوط وإلقاء نظرة
إذا وضعت الروبيان ، افتح الظهر للحصول على خط الروبيان مقدمًا.
يضاف البصل ويقلى الزيت في القدر
أضيفي أقحوان الطوق والقلي
ضعي بقايا التوفو والجمبري ، إذا لم يعجبك ، يمكنك ترك الروبيان ، صب الكمية المناسبة من مياه الشرب وفتح القدر لمدة دقيقتين. أضف الكمية المناسبة من الملح. عندما ينضج الروبيان ويتغير لونه ، يمكنك ترك النار
اقلي وعاءً صغيرًا من زيت الفلفل الحار مع رشه ، وإذا لم تتناول طعامًا حارًا ، يجب صب زيت السمسم. تعال إلى وعاء من التوفو الصحي والمغذي ، يمكنك تخطي الطعام الأساسي الأساسي
