"الفجل في شعبنا بلد لديها" القليل من نبات الجنسنغ "سمعة، ولكن أيضا" الجزرة في السوق، والأطباء كل الحق "،" الجزرة في المدينة، وأغلقت الأطباء "،" الشتاء أكل أكل Luobu شيا جيانغ، لا يصف الاطباء " "الجزرة عمياء، فرامل الهواء الطبيب الامبراطوري"، وقال، هناك فائدة أداء الفجل قائلا: "أكل الجزر وشرب الشاي والشوارع الطبيب غاضبة تسلق" الصيف في المنزل نفسه وعاء من منقع "حار. بارد الفجل "ما إذا كان من المقبلات قبل وجبة الطعام أو الأرز وجبات الطعام حساء المعكرونة واحد هو أن كل من طبق اقتصادي ولذيذ." المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
عبء
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- الفلفل الحار كمية مناسبة
- حار طعم
- ورطة الحرف
- أيام مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
أن اشترى سطح غسل الفجل (1) وطبقة رقيقة من الجلد من الطائرة (الطائرة أو لا) -
لوه Buqie كتلة طويلة 2 ثم تقطع إلى قطع صغيرة والمملح بين عشية وضحاها (كائن النفايات السائلة حتى الفجل) -
3 وفي اليوم التالي، الفجل مخلل، شطف مع الماء ثم تصفى. -
4 إعداد صلصة الفلفل الطوابق والثوم والزنجبيل. -
5 الثوم والزنجبيل وقطع غرامة الملح، MSG وتخلط جيدا مع صلصة الفلفل الطوابق. (مكون المطلوبة لوضع التوابل إلى الذوق أكثر أو أقل) -
6 واستنزاف الحبوب الفجل إلى لحن جيدة في ماء مالح، تخلط جيدا ثم حاول طعم، ومناسبة لأذواقهم جاهزة لوضعها في زجاجة نظيفة. -
7 المكلفة غطاء زجاجة نظيفة في الثلاجة غطاء ختم جيدة. -
8 بعد يومين يمكن الاستمتاع "تبريد الفجل حار" و.
نصائح
النصائح: 1) جنبا إلى جنب مع الفجل لا يمكن أن تأكل البرتقال. الفجل يحتوي على الكثير من كاروتين، كاروتين على الرغم من أنه يمكن من العيون، علاج العين، ولكن الشيء نفسه سيحصل البرتقال الأكل المريضة. 2) توليد الفجل المادية ثيوسيانات مضاد للالغدة الدرقية، وإذا كان كل تستهلك كميات كبيرة من البرتقال والتفاح والعنب وغيرها من الفواكه، الفلافونويد الفاكهة في الأمعاء بواسطة البكتيريا وظيفة الغدة الدرقية التحلل سوف تمنع تحويل الكبريت سيانات، وتضخم الغدة الدرقية ثم يسببها. 3) أخذ الجينسنغ، الأمريكي الجنسنغ لا تأكل الجزر عندما، من أجل تجنب فعالية العكس من ذلك، لن تحقيق تأثير منشط.
