مكونات

 

الملفوف الأرجواني

 

100 جرام

 

خيار

 

100 جرام

 

اللبلاب

 

50 غ

 

 زيت مساعد ، كمية مناسبة من الملح ، كمية مناسبة من السكر ، 5 غرام من زيت الفلفل الحار ، 20 جرام من أرز الفول السوداني ، 30 جرام من غلوتامات أحادية الصوديوم ، 5 جرام وي دامي ، 15 جرام من الخل ، 20 جرام

 ممارسة الأطباق الباردة الحارة 1 - تحضير الطعام المطلوب

2 بعد غليان السبانخ في الماء ، مرة واحدة في الماء البارد

3 كرنب بنفسجي مبشور

4 خيار مقطع

5 أضيفي الزيت والسكر وزيت الفلفل الحار وغلوتامات أحادية الصوديوم ووي دامي والخل إلى القدر

6 وأخيرًا ، أضيفي الملح واخلطي جيدًا

7 رش الفول السوداني ، يمكنك الاستمتاع به