"2 ساعات البيض غنية بالمعادن التي يحتاجها الجسم من البروتين والدهون والفيتامينات والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والبروتين والبروتينات ذات جودة عالية، يمكن إصلاح إصابات الأنسجة الكبد. غنية DHA ويستين، صفار البيض، والتطورات الإيجابية في الجهاز العصبي والجسم، لغز الدماغ، وتحسين الذاكرة، وتشجيع تجديد. البيض تحتوي على أكثر من فيتامين B والعناصر النزرة الأخرى، يمكن أن تتحلل وأكسدة في المواد المسببة للسرطان جسم الإنسان، ولها تأثير مضاد للسرطان. البيض على البخار، صغارا وكبارا، والعطاء وطعم خفيف والتغذية والصحة. " المكونات
- صلصة الصويا قليلا
- ماء دافئ مكون من 1.5 البيض
- بيض 4
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- زيت الفول السوداني قليلا
- ملح قليلا
- نكهة طعم
- بخار الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
وأول البيض نظيفة (الانتظار لاستخدام المقبل لأن جثث الدجاج ^ _ ^)، الدجاج المغلوب عاء الطهي، إضافة القليل من الملح -
2 بيضة المسحوبة أو المصنوع من عيدان -
3 هذه الخطوة سوف نستخدم قشر البيض لكمية المياه التي، (بعض الناس يعرفون كيف أقول لا قياس المياه، والكمية المستخدمة فعلا هذا الأسلوب ليكون أكثر دقة بيضة واحدة مع المياه هي واحدة والبيض نصف الماء، فمن السهل لفهم Y (^_^) Y) -
4 بيضات مرة أخرى إضافة الماء قليلا من الممر، ثم يصفى من خلال شاشة شبكة -
5 للمرة الثانية ثم منخول، وهذا البيض من الماء تكون أكثر زلق -
6 بيضة المصفى جيد شنت على التوالي في وعاء، وعاء قد تكون مزودة نقطة كبيرة، أو لوحات -
7 تأخذ وعاء ليغلي البيض الماء إلى الباخرة مختومة، والذي هو الأكثر خطوة حاسمة، فإن الخطوة التالية هي استخدام الفيلم التفاف مختومة إلى وعاء، بحيث تكون البويضة لتجنب الاتصال المباشر مع بخار الماء، بعد كزة جيدة بضعة ثقوب مع التفاف مسواك البلاستيك، وأنا استخدم لوحة الغلاف -
8 نار متوسطة الحرارة لمدة 12 دقيقة، لنرى كيف كثيرا من وزنه، وضبط بشكل مناسب الوقت -
9 الانتهاء، وعندما يكون ضد صلصة زيت الفول السوداني وفول الصويا معا وتصب على الحليب، بالإضافة إلى نظرة الزخرفية لتفضيلاتهم -
10 تشطيب -
11 تشطيب -
12 تشطيب -
13 تشطيب
نصائح
كمية الماء ودرجة حرارة الماء. ضد البيض مع درجة حرارة الماء الدافئ حوالي 36 هو يفضل أن لا يزيد عن 40 درجة، وإرادة البيض والبيض حساء :-) إلى فقد تم تقطير الماء الحار والبارد الخروج من كتلة ليست البيض، والماء هو سهلة ل خليط البيض في البيض والأحمر. البيض ونسبة الماء هو 1: 1.5 لا يمكن معرفة كمية المياه إلى وضع مباشرة لاستخدامها ضد قشر البيض، لذلك بدقة.
