"اعتقدت دائما أن تناول سمك القد سوف يأكل الصلصة اللذيذة سيكون أيضا تشتيت Top جودة القد، فقط القليل من الملح مطبوخ بعد نقل إلى لوحة، ثم طحن قليلا تجميل الفلفل الأسود نحن أصدقاء ". المكونات
إكسسوارات
- ملح قليلا
- الفلفل الأسود قليلا
- عصير سلطة قليلا
- نكهة طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد الجودة البيئية للسمك القد لينون جديد. -
2 إعداد قلطه الطازجة. -
3 القد نظيفة. -
4 كتلة رش كمية صغيرة من الملح، وسمح للوقوف لمدة 5 دقائق. -
5 زيت الزيتون الدافئ، إضافة شرائح سمك القد، يطبخ على كلا الجانبين. -
غسلها 6 الرزين إلى شرائح من الفجل. -
7 إضافة عصير قليلا وتخلط لوحة سلطة. -
8 وضع سمك القد ساعة المقلية، طحن قليلا من الفلفل الأسود يمكن أن يكون.
نصائح
سمك القد قبل المقلية، للسيطرة على صافي الماء، وتجنب الإندفاع. قلطه بإضافة عصير المالح، سلطة، حسب الاقتضاء، والغذاء هو شعور منعش.
