"جعل جمع اليوم لطهي وجبة الأصدقاء، قبل بضعة أيام صديق رأى لي يبو جعلت هذا الفطر، سارع اليوم لشراء الفطر في اسمحوا لي لا، في الواقع، في غاية البساطة وطبق الجانب السهل، فمن زلة! يمكن للمستخدمين المبتدئين الحصول بسرعة ... Flammulina المنتج الجافة تحتوي على البروتين 8.87، 60.2 من الكربوهيدرات والألياف الخام بنسبة 7.4، الاستهلاك المنتظم يمكن أن يمنع مرض القرحة. وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن مادة الواردة في الفطر له تأثير جيد مضاد للسرطان. الفطر هو نوع من الطعام لذيذ، ولكن أيضا الغذاء الصحي الجيد ". المكونات
إكسسوارات
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- ثوم 3
- الفلفل الحار 3
عبء
- ملح نصف ملعقة صغيرة
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- صلصة المحار 1 ملعقة شاي
- دجاج نصف ملعقة صغيرة
- زيت السمسم قليلا
- سهم حساء ملعقة كبيرة
- حار طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
الفلفل والثوم المفروم والبصل 1، في وعاء نقل إلى الملح، صلصة الصويا، والدجاج، صلصة المحار، وزيت السمسم وتخلط جيدا الفراغ مرق إضافة -
2 شوربة المياه وعاء إضافة إلى الغليان -
تم سكب غسل 3 إلى الرطوبة الجافة Flammulina المغلي لمدة 3 دقائق -
غربال جهاز 4 لإزالة الرطوبة الجافة Flammulina -
5 سوف فطر بعد الرطوبة الجافة في التوابل وتخلط جيدا معا، ثم كل من وعاء النمذجة الفطر منقع في بانخفاض رأسا على عقب في طبق يمكن أن يكون ~
نصائح
ويمكن أيضا طبق عيش الغراب وضعها في المقلاة على البخار، ثم تصدرت مع صلصة لحن جيدة.
