المصنوع من التونة المعلبة مالح الكعك، الإفطار يو مناسبة جدا! بيض ثلاثة زيت الذرة 45 غراما حليب 30 غراما ملح 2 ز الفلفل الأسود تحت 6،7 أدنى من الغلوتين الطحين 100 غرام عالية من الغلوتين الطحين 50 غراما مسحوق الخبز 2 ز معلبات التونة الفيضانات 45 غراما مخللات 20 غراما بصل 20 غراما لحم خنزير مقدد قطعة

الخطوة 1

هجرة أسماك التونة والمخللات مكعبات والبصل مكعبات ولحم الخنزير المقدد مكعبات.

الخطوة 2

من الطحين وزنه وملعقة كبيرة شنغ دينغ كانت مختلطة مع ما، حتى لا تغرق في حين خبز المواد

الخطوة 3

البيض فوز، لا تقتل، إضافة ضجة النفط متناثرة، ثم يضاف الحليب ويقلب مبعثرة

الخطوة 4

إضافة الملح والفلفل الأسود والملح ويمكنني أيضا يشعرون بمزيد من 1 غرام. لأنني لم أضع الجبن، القليل جدا شيء المالح، والجبن المالح إذا كان لديك قطعة أو كتلة يمكن وضعها ل. ينخل الدقيق ناحية المزيج، تحولت مختلطة بشكل موحد.

خطوة 5

الخضار مكعبات إليها، تحولت مختلطة بشكل موحد

خطوة 6

وملعقة في كوب، كوب 5CM قطرها السفلي 6 يمكن القيام به. خبز متوسطة 170 درجة 30 دقيقة

خطوة 7

نظرة، هناك اللحوم اه. لأن الزيوت الخليط لا، لذلك سوف تتمسك أكواب ورقية.